4月22日 芦屋は荒れていました。

天気予報通り雨・風が強く、黄色い旗が上がっていました。
そんなコンディションでの乗艇練習。
（しかもうねっていました・・・）
気持ちが萎えそうになります（笑）
しかしどんな状況でもスタートしたらゴールまで漕がないと終わらないのです。

悪コンディションでの乗艇練習は負荷が増しますが、得るものもたくさんあるかと思います。

昨日・今日と久しぶりの・・・　


後姿の阿部ちゃんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



久しぶりでの連日の練習参加できっと体はボロボロでしょう・・・
よくよくストレッチしてくださいね。












午前練習を終え、ランチタイム。


東京バナナ～キャラメル味～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 先週の埼玉大会のお土産、磯風漕友会・SUPER　DOLPHINの監督の河田さんに頂きました。
（このブログはみていないかもしれませんが）
この場を借りて、ありがとうございます。おいしく頂きました♪♪♪

午後も漕ぎました。
午後から参加した我がチーム女子キャップまっちゃん。

関ドラ女子パドラー

これは個人測定会の時の写真です。

女子キャップまっちゃんはこんな満面の笑みでさらっと厳しいハードなことを言ったりします。

でもそんなとこもいいとこの一つかと（笑）







午後からの練習で一番元気でした！
いつも・どんな時でも自分たちに厳しく、と感じます。

東京大会まで前日練習を含めると８回あります。
芦屋練習は午前・午後とやっています。
この８回の練習をどう取り組みますか？

後悔のないように、各自やるべきこと・やれることをやって『東京大会』に臨みましょう。