2月3日 節分の日

本日の芦屋。
前日に比べるとやや気温は低かったですが、お天気でしたし。
日曜日とあって、参加者が多く。とても賑やかな芦屋でした～♪♪♪


芦屋。

こんな感じですが、とっても風が強く・・・
ハードな練習となりました（笑）

乗艇前。

たくさんですね～

テンションあがります（笑）

お天気だし、メンバーもたくさんだし。
体験の人も来てと、最高です。
この寒い時期に初めて漕ぎにくる人って
とっても貴重です。







そうそう今日は２艇に分かれて練習しました。

1艇目。

華組さん。

人数が多いときはあえて分けて乗艇します。

関ドラは混合チームでありますが。
時に女性だけで舟を進めるという練習をします。

男性の乗っている艇と女性だけの艇では艇速が違います。
女性パドラーはその差を縮めていけるようになっていきたいですね。（とわたしは思っています）




途中、男性の艇を撮りました。

コーチング中。

下野さんとやなぎさんがみやしんをコーチングしています。
自分の練習をほってでも、メンバーをコーチする。
それが関ドラコーチ陣の日常です。

男性の艇はいい感じで進んでいました！！！（私の感想です！）

最後には・・・

やっぱりMIX！

男性と女性に分かれて。その後混合で練習しました。
この艇でこのメンバーで進めていくのです。

本日の体験の女性。

みさきちゃん。


お隣のなんじょうのお友達です。
感想は？と尋ねると一言。
『楽しかったです』
そうです！それが重要ですよね～
バスケットボール歴９年と（確か・・・）かなりのスポーツマンですね。
初めてパドルを持つのに、とってもお上手でした。
期待ですね☆
またいらしてくださいね！

～乗艇練習はここで終了～

その後　ランチをとりながら、午前中のビデオを観ました。
みんなビデオをみながら、『う～ん』って唸っていましたね（私もそのひとりです・・・）

そんな傍ら・・・

丸かぶり！！

南條とたっちー。
南南東の方角をみながら無言で・・・・
私も食べたのですが、話しかけられる、話しかけられる・・・・
『早食い』になってしまいました・・・

ランチ後は残れるメンバーで陸上トレーニング。
ひとりすると地味で辛いトレーニングもみんなですると、出来たりしますよね。
乗艇練習後の疲労困憊で・・・
みんな良く頑張りました！

午後から陸トレーニングの為に参加するメンバーが３名。（写真撮り損ねました・・・）

乗艇練習がなくても、芦屋にくる。そんなメンバーを私は素晴らしいと思います。
誰もが艇に乗って水にさわりたいと思っているかと思います。
地味な陸上トレーニングの必要性をどれだけ理解して、実行出来るか・・・・

今後も継続していきたいと思います。


来週日曜日、関ドラは『神戸バレンタイン・ラブラン』
駅伝に出ます！（関ドラの人は走るの好きですよね～）
毎年恒例ですよね～

またその様子はブログにて。

～おしまい～